Marta Della Valle
Life Coach Olistica
Sei una donna 40+ che si sente sbagliata, inferiore o insicura?
E' il momento di metterti al primo posto e camminare finalmente a testa alta.
Con il mio metodo Liberamente, ti accompagno a sviluppare sicurezza e fiducia in te stessa,
senza percorsi infiniti, anche se pensi che ormai sia troppo tardi per cambiare
Clicca qui sotto per prenotare la tua consulenza gratuita con me e scoprire subito se possiamo lavorare insieme, per il tuo cambiamento.
A differenza di altri tipi di percorsi, che si concentrano solo su un aspetto: o mente, o corpo, o spiritualità.
Il mio metodo segue un approccio olistico dove tutto è interconnesso.
Non siamo la somma delle nostre parti, ma siamo una cosa sola,
completamente e strettamente connessi.
Per questo il cambiamento che puoi vivere con "Liberamente",
è più completo, più profondo e più duraturo.
Cosa posso fare per te nel pratico:
Il cambiamento non avviene solo capendo le cose con la mente.
Avviene quando inizi ad ascoltarti davvero: nei pensieri, nel corpo
e in quella parte più profonda di te che spesso hai messo da parte per anni.
Per questo nel mio percorso lavoriamo su mente, corpo e spirito,
utilizzando strumenti pratici che ti aiutano a ritrovare equilibrio, benessere,
sicurezza interiore e fiducia in te stessa nella vita di tutti i giorni.
Life Coaching
Autotrattamenti di Riflessologia Plantare
Stretching Energetico
Respirazione Consapevole
Era la mattina di un giorno di dicembre...
La mia storia... in poche righe
Qualche anno fa, su una spiaggia dell’Andalusia non riuscivo a respirare.
Avevo un macigno sul petto, un nodo che mi stringeva la gola. Fino al giorno prima, tutto sembrava andare bene. Poi, il vuoto. Il panico. Mi sentivo a pezzi, senza capirne il motivo.
Eppure ero partita da sola in camper, un anno e mezzo prima, convinta che il problema fosse esterno, il lavoro, i doveri, la solita vita.
Ma non era vero. Il problema ero dentro di me. Stavo scappando da me stessa.
Mi ero sempre sentita inferiore. Meno capace. Mai abbastanza. Sbagliata.
E quel senso di inadeguatezza mi aveva cucito addosso una vita che non mi somigliava.
Finché su quella spiaggia, qualcosa è cambiato.
Un semplice reel mi ha svegliata.
Un formatore parlava di crescita personale. Di cambiamento possibile. Di potere interiore. Parlava di me. Della me che avrei potuto essere, se solo avessi avuto il coraggio di smettere di pensare che per me fosse troppo tardi.
Così l’ho seguito. Ho investito. Ho lavorato su di me.
A 50 anni passati, ho smesso di raccontarmi stronzate e ho iniziato a costruirmi da capo.
Non è stato facile. Ho pianto. Sono caduta. Mi sono rialzata. E ogni passo mi avvicinava a una versione più vera di me stessa.
Oggi sono quella che un tempo credevo fosse impossibile diventare: una donna fiera di sé, che sa quanto vale e cammina finalmente a testa alta.
E per dimostrarlo a me stessa, ho attraversato lo Stretto di Messina a nuoto. A 55 anni.
Senza essere una sportiva. Senza sentirmi all'"altezza". Ma con una forza dentro che urlava: “Adesso basta!”
È da quella forza che nasce il mio percorso di coaching olistico.
Dentro ci ho messo tutto: coaching, riflessologia, meditazione, energetica, respirazione, la mia storia, il mio sangue, la mia ribellione.
Non è per tutte. È per chi ha finito le scuse.
cosa aspetti?
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Domande Frequenti
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È molto semplice.
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e potrai conoscere a fondo il mio Metodo "Liberamente" e candidarti.
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Potrai capire con assoluta chiarezza come potrai finalmente camminare a testa alta e decideremo insieme i passi successivi.